Весы (24 сентября – 23 октября)
Обладают равновесием, гармонией и сбалансированностью. Весы любят вкусно поесть, это может сыграть с ними злую шутку на поприще фитнеса. Им необходимо тщательно пересмотреть свой рацион и готовить еду не только полезную, но что бы она была еще вкусной.
Совет: Не спешите на пути к своей цели. Из спорта можно подобрать гимнастику, танцы, гольф, акробатику или сквош.

Скорпион (24 октября – 22 ноября)
Скорпионы очень активны и амбициозны. Для них подойдут жесткие и усиленные тренировки, чем тяжелее будет, тем лучше будет результат, как для фигуры, так и психологически. Когда скорпионы усердно тренируются и отдают все свои силы ради достижения результата, только тогда они чувствуют удовлетворенность и самоутвержденность.
Совет: для скорпионов подойдут все экстримальные виды спорта, так же борьба, бокс, бег, триатлон. А так же водные виды спорта, стрельба, лыжи, сноуборд и прочее.

Стрелец (23 ноября – 22 декабря)
Стрельцы любят путешествовать и открывать для себя все новое. Занимаясь любимым делом, вы получите не только массу удовольствия, но и сможете сжечь невероятное количество калорий.
Совет: Лучше всего проявить себя получиться в конном спорте и туризме. Так же подойдет бег, скакалка, лыжи.