запам'ятайте / запишіть
повідомте, що ви знайшли інформацію
на сайті "Map.vn.ua - Карта Вінниці"

Новина компанії "South of Heaven (Південь небес)"

19.08.2016

Спортивное питание для девушек (Часть 2)

Витамины

При регулярных тренировках запасы витаминов и минералов быстро истощаются, поэтому их нужно пополнять. С точки зрения спортивного питания в витаминные комплексы включены именно те компоненты, в отличии от аптечных препаратов, которые нужны человеку активно занимающегося спортом. В рационе питания должны присутствовать такие продукты как злаки, овощи, мясо, фрукты, если же у вас неполноценное питания – витамины необходимы.

Коллаген

При похудении и при интенсивных нагрузках для кожи и суставов принимают коллаген в качестве спортивного питания. Для того, что бы понять нужен он или нет, рекомендуется пройти обследование у спортивного врача или посоветоваться с тренером.

Жиросжигатели

Женский организм устроен таким образом, что жировые отложения скапливаются очень быстро, а исчезают совсем неохотно. Поэтому жиросжигатели пользуются очень большим спросом среди девушек и женщин. Однако, стоит быть внимательной при выборе такой добавки, так как на сегодня встречается очень много подделок. Лучше всего посоветоваться со спортивным врачом и тренером, какой именно жиросжигатель лучше всего подойдет именно вам. Скорее всего, вам посоветуют L-карнитин.

Совет: всегда есть альтернатива, сли у вас нет возможности купить спортивное питание для женщин – не стоит расстраиваться. Сделайте выбор в пользу натурального спортивного питания, имеется ввиду употребление мяса, рыбы, овощей и фруктов, ягод, молочных продуктов. Кроме того есть натуральные продукты которые славятся своим жиросжигающим эффектом: перец чили, кофе, имбирь, грейпфрут, корица, зеленый чай, цитрусовые.

Інші новини компанії "South of Heaven (Південь небес)"

18.10.2016
13.10.2016
10.10.2016
06.10.2016
04.10.2016
28.09.2016
26.09.2016
22.09.2016
20.09.2016
16.09.2016
15.09.2016
12.09.2016
08.09.2016
07.09.2016
02.09.2016
29.08.2016
25.08.2016
24.08.2016
17.08.2016
15.08.2016
11.08.2016
08.08.2016
03.08.2016
01.08.2016
29.07.2016
27.07.2016
25.07.2016
21.07.2016
19.07.2016
15.07.2016
13.07.2016
11.07.2016
07.07.2016
05.07.2016
29.06.2016
23.06.2016
21.06.2016
17.06.2016
15.06.2016
10.06.2016
08.06.2016
06.06.2016
02.06.2016
30.05.2016
27.05.2016
25.05.2016
23.05.2016
19.05.2016
16.05.2016
12.05.2016

Коментарі

 map.vn.ua (0)  

← Новини компаній