Рак (23 июня – 23 июля)
Безусловно стихия рака – это вода, плаванье, погружение с аквалангом скорее вид отдыха для раков, а не вид спорта. Рекомендуется заниматься медитацией и йогой, это поможет отыскать внутренний баланс и одухотворенность внутри себя.
Совет: пляжный волейбол, парусный спорт, походы на яхтах, водная аэробика – это то что принесет ракам истинное удовольствие и пользу.

Лев (24 июля – 23 августа)
Львы как и в жизни, так и в спорте стремятся быть лидерами и зависят от мнения окружающих. Это и является основной причиной того, что львы добиваются немалых успехов на спортивном поприще.
Совет: Лидерские качаства сыграют в пользу командных видов спорта, например, баскетбол, волейбол, футбол и прочее. Так же львам подойдут смешанные виды тренировок – кроссфит, кикбоксинг.

Дева (24 августа – 23 сентября)
Сильные стороны девы это тактика и гибкость. Что бы не потерять мотивацию девам рекомендуется записывать свои тренировки и достигаемые результаты. Следует четко распределить свой график, что бы оставалось время для тренировок.
Совет: шашки и шахмат, а так же танцы и гимнастика подойдут для дев. Кроме того, можно попробовать пилатес и йогу, что бы отыскать гармонию с собой.