запомните / запишите
сообщите, что вы нашли информацию
на сайте "Винница - Карта Винницы с улицами и домами на Map.vn.ua"

Hовость компании "South of Heaven (Юг небес)"

29.08.2016

Лучшие продукты на набор массы

Наши мышцы по большей части состоят из белка, поэтому необходимо обеспечить организм белком в качестве подпитки из окружающей среды.

Питание может как помочь, так и помешать прогрессу, поэтому к вопросам касательно еды стоит относиться крайне ответственно и планомерно. Калории получаемые из вредных и «не тех» продуктов приводят к тяжести в животе и чувству переедания.

Вот перечень продуктов, которые не только помогают нарастить мышцы, но и идеальны для поддержания мышечной массы: говядина, индейка, вода, рыбий жир, соровоточный протеин, брокколи, коричневый рис, творог, овсянка, гречка, батат (сладкий картофель), лосось, черный шоколад, постное красное мясо, бобовые, орехи, яйца, куриная грудка, ананас, шпинат.

Не стоит забывать о том, что тренировки в тренажерном зале недостаточно, для набора мышечной массы нужно правильное и сбалансированное питание, которое обогащено витаминами, минералами и питательными веществами.

Вам нравится "Лучшие продукты на набор массы"?

Нажмите "Мне нравится", "Класс" или "+1"

 

Другие новости компании "South of Heaven (Юг небес)"

18.10.2016
13.10.2016
10.10.2016
06.10.2016
04.10.2016
28.09.2016
26.09.2016
22.09.2016
20.09.2016
16.09.2016
15.09.2016
12.09.2016
08.09.2016
07.09.2016
02.09.2016
25.08.2016
24.08.2016
19.08.2016
17.08.2016
15.08.2016
11.08.2016
08.08.2016
03.08.2016
01.08.2016
29.07.2016
27.07.2016
25.07.2016
21.07.2016
19.07.2016
15.07.2016
13.07.2016
11.07.2016
07.07.2016
05.07.2016
29.06.2016
23.06.2016
21.06.2016
17.06.2016
15.06.2016
10.06.2016
08.06.2016
06.06.2016
02.06.2016
30.05.2016
27.05.2016
25.05.2016
23.05.2016
19.05.2016
16.05.2016
12.05.2016

Комментарии

 map.vn.ua (0) Facebook  

← Новости компаний


© "Карта Винницы" 2017
г. Винница, ул. Киевская, 4
Телефон: 602-521 (CDMA)
E-mail: info@map.vn.ua
Группа Вконтакте
Группа facebook
Вчера сайт посетило:
3 131 человек
За последние 7 дней:
24 904 человека
Месячная аудитория:
107 065 человека
Наш сайт подключен к сервису сбора статических данных Google Analytics. Информация из сервиса берется с помощью инструментов Api.
По запросу рекламодателя мы с радостью предоставим более полную статистику по интересующим критериям.
График посещений за 30 дней:
О статистике:
GoogleAnalytics
При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка http://map.vn.ua/ обязательна!
Условия пользования сайтом