Сьогодні у тренді гарне тіло, підтягнута постать. Досягти добрих результатів без кваліфікованого тренера практично неможливо. Тому фітнес-клуб EGO GYM у Вінниці гостинно відчиняє свої двері, запрошуючи всіх бажаючих на тренування самостійні, групові чи персональні з професійним тренером за індивідуальною програмою.

У EGO GYM є все для активного оздоровлення. Тут панує атмосфера дружелюбності та турботи про кожного клієнта. Комфортні роздягальні з індивідуальними шафками, душові сучасні, фени, відмінна вентиляція. Зал оснащений сучасними тренажерами для силових вправ та кардіотренувань.

У залі завжди є черговий тренер, який не дасть розгубитися серед незнайомих снарядів жодному новачкові, він готовий прийти на допомогу, відповісти на запитання, скоригувати техніку, а якщо потрібно і продемонструвати правильність виконання вправ,скласти план на поточне тренування з урахуванням індивідуальних особливостей стану здоров'я та побажань клієнта. В EGO GYM не залишиться без уваги та підтримки жоден відвідувач. Перше заняття з тренером безкоштовно.

Заняття з тренером проводяться у різних режимах:
- персональні;
- спліт-тренування;
- у міні-групах;
- Тай бо;
- Стретчінг.

Персональні тренування є заняття, де тренер приділяє всю свою увагу одному клієнту. У вартість абонементу на персональні заняття входить складання індивідуальної програми тренувань, детальні консультації з питань правильного харчування, професійний контроль за виконанням усіх вправ.

Для тих, хто любить займатися у компанії однодумців, пропонуються групові види тренувань.

Спліт-тренування передбачає наявність двох учнів на занятті з одним тренером. Міні-групи складаютьтри-чотири особи.

Тай бо – це область бодіфітнесу, що поєднує в собі прийоми бойових мистецтв та аеробіку. Тренування відбуваються у супроводі ритмічної музики.

Стретчінг – розтяжка. Мета таких занять – ndash; повільне, рівномірне розтягування м'язів, зв'язок, підтримки їх гнучкості, еластичності.

Важливо знати: у період активності вірусів приділяється особлива увага до чистоти залу. Крім звичайних прибирань, тут регулярно проводиться дезінфекція всього приміщення та обладнання. Кожні дві години черговий тренер проводить прибирання за допомогою сертифікованих миючих та дезінфекційних засобів. Вологе прибирання, провітрювання здійснюються двічі на день.