24 Fit Club (Клуб персонального фітнесу)
Петли TRX
Петли TRX (Total Body Resistance Exercise) — необычный снаряд, хорошо себя зарекомендовавший и очень быстро набравший в фитнесе популярность.
TRX — это компактное и мобильное устройство, прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Самые простые отжимания, благодаря гибкой конструкции петель, превращаются в сложнейшее комбинационное упражнение, которое задействует массу мышечных групп одновременно. Благодаря повышенной координационной сложности упражнений, тренировки на TRX способствуют более активному расходу энергии во время занятий, также созданию высокого уровня метаболического обмена, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.
Кроме того, TRX полезен как снаряд, который позволяет тренировать все тело без прямой и ударной нагрузки на позвоночник.
