запомните / запишите
сообщите, что вы нашли информацию
на сайте "Винница - Карта Винницы с улицами и домами на Map.vn.ua"

Hовость компании "South of Heaven (Юг небес)"

25.08.2016

Укрепляем сосуды

Важно следить и заботиться о своих сосудах начиная с юного возраста. Запущенные и ослабленные сосуды неизменно могут стать причиной множества заболеваний.

Что ослабляет сосуды? Основная причина это стрессы и нервы. Сбои нервной системы негативно влияют на регулирование процессов тонуса сосудов.

Основные внешние факторы которые пагубно влияюти на состояние сосудов – это алкоголь и никотин. Так же к ним можно отнести нездоровую пищу, а именно жирную, острую и соленную пищу. Стенки сосудов разрушаются под влиянием холестерина.

Малая подвижность так же негативно сказывается, так как происходит застой крови и расслабленные сосудов.

Как понять, что у вас плохие сосуды: холодные конечности, быстрая утомляемость, слабость и головокружение, плохой сон, отдышка, метеочувствительность и прочее.

Спорт

Нужно включить физические нагрузки – это станет отличной тренировкой и для сосудов. Однако, следует знать меру, тренировки не должны быть чрезмерными.

Пища

Включить в рацион: орехи, курагу, изюм, чернослив, чеснок.

Вам нравится "Укрепляем сосуды"?

Нажмите "Мне нравится", "Класс" или "+1"

 

Другие новости компании "South of Heaven (Юг небес)"

18.10.2016
13.10.2016
10.10.2016
06.10.2016
04.10.2016
28.09.2016
26.09.2016
22.09.2016
20.09.2016
16.09.2016
15.09.2016
12.09.2016
08.09.2016
07.09.2016
02.09.2016
29.08.2016
24.08.2016
19.08.2016
17.08.2016
15.08.2016
11.08.2016
08.08.2016
03.08.2016
01.08.2016
29.07.2016
27.07.2016
25.07.2016
21.07.2016
19.07.2016
15.07.2016
13.07.2016
11.07.2016
07.07.2016
05.07.2016
29.06.2016
23.06.2016
21.06.2016
17.06.2016
15.06.2016
10.06.2016
08.06.2016
06.06.2016
02.06.2016
30.05.2016
27.05.2016
25.05.2016
23.05.2016
19.05.2016
16.05.2016
12.05.2016

Комментарии

 map.vn.ua (0) Facebook  

← Новости компаний


© "Карта Винницы" 2017
г. Винница, ул. Киевская, 4
Телефон: 602-521 (CDMA)
E-mail: info@map.vn.ua
Группа Вконтакте
Группа facebook
Вчера сайт посетило:
3 131 человек
За последние 7 дней:
24 904 человека
Месячная аудитория:
107 065 человека
Наш сайт подключен к сервису сбора статических данных Google Analytics. Информация из сервиса берется с помощью инструментов Api.
По запросу рекламодателя мы с радостью предоставим более полную статистику по интересующим критериям.
График посещений за 30 дней:
О статистике:
GoogleAnalytics
При полном или частичном использовании материалов сайта гиперссылка http://map.vn.ua/ обязательна!
Условия пользования сайтом